Home » Paula

Paula

Bebins utveckling – Videogalleri

Bebins utveckling på video

En bebis utveckling går med raketfart. En nyfödd bebis ser helt annorlunda ut och beter sig helt annorlunda än en 2 månaders bebis trots att det de facto bara skiljer 8 veckor på dem. Det kan vara ganska informativt och så klart kul att titta på videos om barns utveckling, för att få en känsla för hur ens bebis kommer …

Read More »

Resa med bebis (utan att bli galen)

resa med bebis

Att resa med en bebis kan vara alldeles, alldeles underbart… eller… bestå av en skrikande bebis, bortsprungna äldre syskon och rasande, utmattade föräldrar. Jag har testat båda varianterna. Nedan har jag samlat några tips som hjälper dig att göra din familjeresa lyckad. Mitt främsta tips? Det spelar ingen roll vart eller hur du åker – planera och packa i förväg! …

Read More »

Tips för bilresor med spädbarn

bilresa med spädbarn

En bilresa med ett spädbarn kan innebära en bebis sover timvis och gott om tid för vuxenprat, sömn eller en god bok. Teoretiskt sett är det fullt möjligt. Den mest troliga upplevelsen är dock en illvrålande baby som vägrar sova och superstressade föräldrar som lovar sig själva att stanna hemma de kommande 5 åren eller i vart fall ta flyget …

Read More »

Bebisar i varmt väder – tips & info

Bebisar i varmt väder

Hur man undviker uttorkning, värmeutslag och ledsna bebisar Om du planerar att resa utomlands på semester, till något varmt, härligt ställe, då krävs lite planering och eftertanke om du reser med ett spädbarn. Bebisar blir lätt uttorkade, solens strålar är skadliga för dem och för bebisar som inte ammas finns även en risk för matförgiftning. I den här artikeln har …

Read More »

Recept på ansiktsmasker för trötta mammor

ansiktsmasker recept

Skäm bort dig själv med en hemmagjord ansiktsmask. (Men skräm inte din baby!) Jag älskar ansiktsmasker, men unnar mig dem alldeles för sällan. I den här artikeln har jag samlat några favoritrecept på  ansiktsmasker för olika behov. Vad gäller huden är jag lite av en kameleont – fet hud här, torr hud där, begynnande rynkor (blä) och svarta ringar under …

Read More »

Mat att äta (och inte) vid amning

mat vid amning

Kommer du ihåg den långa listan över livsmedel att undvika under graviditeten? Den är borta nu. Det man kan äta under amning är… nästan allt! De finns väldigt få livsmedel som kan vara direkt skadliga för ens barn att få del av via bröstmjölken, däremot kan barnets välbefinnande påverkas. Sedan finns det vissa livsmedel, särskilt vissa typer av fisk, som …

Read More »

8 sömntips för nya mammor

sömntips för nya mammor

Som ny mamma är man ofta fullständigt dödstrött. Så trött så det går inte ens att beskriva. Från BVC får man rådet att sover när babyn sover.  Mmm, en bra idé förvisso, men också rätt tandlös. Det kan ju tänkas att man vill ha lite egen tid då och då när babyn sover och dessutom finns inte direkt någon på/av …

Read More »

11 överlevnadstips för nyblivna mammor

tips för nyblivna mammor

Har du precis blivit mamma? Grattis! Och välkommen till ditt nya liv, fyllt av oro, utmattning, dåligt samvete och smärta! Och förstås otroligt mycket kärlek och glädje. När en av mina vänner var i slutet av sin första graviditet, klagade hon till barnmorskan att hon kände sig så orolig hela tiden. Barnmorskan log och svarade: – ”Tja, det är nu …

Read More »

Dermaroller microneedling experiment del1

Microneedling dermaroller

Microneedling – vad är det? Microneedling ”nålning” med en så kallad dermaroller sägs ta bort rynkor, pigmentfläckar och ärr. Låter perfekt för en sliten mamma… På senare år har det skrivits en del om microneedling eller dermaroller – två ord för samma sak – som ett sätt att föryngra och förbättra huden utan kirurgiska ingrepp eller Botox. Det var bl.a. …

Read More »

5 orsaker till låg sexlust vid amning

sexlust vid amning

Många ammande mammor upplever en i det närmaste obefintlig sexlust. Att sexlusten är borta precis efter förlossningen är kanske ingen större överraskning, med tanke på smärta, blödningar osv, men att sexlusten sen inte kommer tillbaka och månaderna går… En del mammor jag pratat med säger att de nästan känt sig sjuka; kroppen reagerar inte alls som vanligt och sexintresset är …

Read More »